科學往往是很反直覺的，誰能想到讓人又喘又痠的高強度運動，其實能促進健康呢？

是...

科學往往是很反直覺的，誰能想到讓人又喘又痠的高強度運動，其實能促進健康呢？

是醫學研究進展後，大約在50年前「運動有益健康」的觀念才開始廣為被接受。再更之前，只有一些先知（如Jack Lalane）在提倡運動的好處。

我不是說疫苗一定100%安全，世界上很少有100%安全的事。但我希望大家能多帶一點批判思考，去評估媒體告訴我們的事。

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